小葉增生服藥后乳房脹痛加重，不吃藥如何緩解
2025-04-02 11:42
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去醫(yī)院做B超，醫(yī)生說是小葉增生，開了乳癖消，乳房脹痛，更厲害了，我怕吃過逍遙丸更嚴重想得到怎樣的幫助：或不吃藥，有什么方法可以緩解（
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭毅 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)外科
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小葉增生導(dǎo)致乳房脹痛，在不服藥的情況下，可通過調(diào)整生活方式、飲食、情緒管理、適度運動和局部熱敷等來緩解。 1.調(diào)整生活方式：保持規(guī)律的作息，避免熬夜，保證充足的睡眠，有助于維持內(nèi)分泌平衡。 2.改善飲食：減少攝入富含雌激素的食物，如大豆、蜂王漿等。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 3.做好情緒管理：盡量保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、散步等方式放松。 4.適度運動：進行適量的有氧運動，如慢跑、瑜伽、游泳等，增強體質(zhì)。 5.局部熱敷：用溫熱的毛巾敷在乳房上，每次 15 - 20 分鐘，能促進血液循環(huán)，緩解脹痛。 小葉增生患者應(yīng)重視日常的調(diào)理，若脹痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療。
2025-04-03 06:13
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