建議您首先要增加營養.在飲食中增加優質蛋白質攝入量,每天保證90克以上蛋白質,多吃富含優質蛋白質的瘦肉,牛奶,禽蛋,水產等.還應增加維生素A,維生素E的攝入量,因為維生素A和E對眼球和眼肌有滋養作用..保證休息時間和質量.

在家的話平時就應該多注意休息，早睡早起，按照正常的生活規律作息，不要熬夜，也不要吃太多油膩的東西，要多喝水，多吃水果蔬菜，也要控制好自己的情緒哦，也不要太長時間對著電腦和手機，要適度用眼.要用眼霜，蕓蓉集眼部臻悅精華霜就很好，用幾次改變就出來啦！介紹給你了

激光祛除眼袋是目前最成熟的技術之一，而且還有無出血、痛苦小、時間短、恢復快等有點，深受愛美一族的喜歡。不過因為眼袋位于眼周敏感區域，所以我們認為不可滿目做治療，最好在治療前先咨詢一下專業醫生，待確定你的基本情況后，醫生會推薦更適合你的去眼袋方法。

你好朋友別擔心,這是可以做的,去當地大醫院都可以治療.