乳腺增生與內分泌失調有關，也與精神情緒有關，中醫認為與肝腎虛弱，肝郁氣滯，痰濕阻滯，脾胃虛弱等有關。最好是中醫中藥治療，中醫中藥治療乳腺增生有其獨特的療效。建議找有經驗的中醫辨證用中藥治療。也可以選服乳癖散結膠囊，小金丸，乳安片，乳癖消，內消瘰疬丸等治療。

不要相信什么偏方，應去醫院正規治治療。乳腺增生是女性常見病，這方面現代醫學積累了很多經驗。可以保守也可以手術治療。

經前乳脹和體內激素周期性變化有關的，平時生活規律，合理飲食心情開朗定期復查下彩超。

腺增生患者可以瘦肉、雞肉、雞蛋、甲魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、香菇、豆腐、海帶、水果等有利于康復的食物，少吃凝血性、含激素和辛辣等食品，以免加重病情。祝你健康！