吃藥導致月經不調且肥胖，如何控制？
2025-04-03 11:04
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我因為有月經不調的問題，所以這么多年來，一直都在吃藥，我以前很瘦的，現在這么多年的藥物吃下來了，現在變的很肥胖了，而且我隨便怎么運動都瘦不下來，請問有什么辦法控制我這個因為吃藥引起的肥胖？
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回答2
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劉澤群 主治醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦產科
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吃藥引起月經不調且肥胖，可通過調整飲食、增加運動、規律作息、藥物調整、心理調節等來控制。 1.調整飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖分食物的攝入，增加蔬菜、水果和優質蛋白的比例。 2.增加運動：選擇適合自己的有氧運動，如慢跑、游泳、跳繩等，每周至少 150 分鐘。 3.規律作息：保證充足的睡眠，每晚 7 - 8 小時，有利于新陳代謝的正常進行。 4.藥物調整：在醫生指導下，評估所服藥物，看是否能調整用藥方案。 5.心理調節：保持良好的心態，避免壓力過大導致激素失衡，加重肥胖和月經不調。 總之，控制因吃藥導致的月經不調及肥胖需要綜合多種方法，并且要持之以恒。同時，定期復查，根據身體變化及時調整方案。
2025-04-03 19:37
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回答1
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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你好，多參加體育鍛煉對此很有幫助。
2016-02-15 15:48
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