老是有恐懼感和疑心重可能是由多種原因引起的，如心理壓力、性格因素、精神疾病、腦部病變、內分泌失調等。 1.心理壓力：長期處于高壓力環境，如工作緊張、人際關系復雜等，可能導致精神緊張，產生恐懼和疑心。 2.性格因素：本身性格內向、敏感、多疑，容易對周圍事物過度警覺。 3.精神疾病：像焦慮癥、抑郁癥、精神分裂癥等，會出現明顯的恐懼和疑心癥狀。 4.腦部病變：腦部的某些損傷或疾病，影響神經功能，也可能引發此類情況。 5.內分泌失調：甲狀腺功能亢進等內分泌疾病，可能導致情緒不穩定，出現恐懼和疑心。 如果經常出現恐懼感和疑心重的情況，且嚴重影響到生活和工作，應及時到正規醫院的精神心理科就診，進行全面的評估和診斷，以便采取合適的治療措施。

您好，由以上你所說的，應該是抑郁癥。藥物治療可用安眠藥。另要注意心理治療多活動活動身體，可使心情得到放松。養成良好的生活習慣，早睡早起，保持身心愉快，適當的多吃糖類，多吃含鈣食物。補充維生素B。