你好，根據你提供的癥狀，考慮是腎陽虛的，腎陽虛多見于女性，主要癥狀就是腿腳發涼，白帶稀清，乏力，月經少等。對于腎陽虛的治療，是建議服用金匱腎氣丸的，平時注意適當的運動，一般中藥的服用時間要久點的，一般至少要一個月的，是一個療程，看情況決定下一步治療，最好是能讓中醫辯證一下，祝健康

考慮腎虛引起的.需要適當控制性生活次數,可以服用金鎖固精丸或者男寶膠囊改善,嚴重時看醫生檢查是不是有其他原因.注意休息,可以多吃一些具有補腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等.

你的情況應該是腎陽虛，平時可以多吃以下食物，羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝等。水果建議多食用杏、桃、木瓜等，比較好。藥物可以服用腎寶,或金匱腎氣丸,

你好，根據你的情況來看還是屬于中醫講的腎陽虛，建議你到中醫那里號號脈，辨證論治，用中草藥整體調理為好，你不適應吃六味地黃丸。

您好；腎虛是很常見的一個疾病，需要及時調理，預防繼續發展。治療腎虛要通過合理的用藥和自我的調節來治療。自我保健方法，你可以自己按摩自己的腎俞穴，用雙手去搓。每次天兩次。晚上睡前可以調節睡眠，用艾條來灸自己的關元穴。藥物可以用壯腰健腎丸和金匱腎氣丸來治療。也可以用鹿茸，肉桂，升麻來泡水喝代茶飲。