怎么保健眼睛
最近看電腦眼睛很痛,大概2個小時就開始會眼睛痛,不知道是什么原因,以前在電腦前工作8個小時也不會,現在偶爾上2個小時的網眼睛就很痛.
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回答4
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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風沙大時帶合適的眼鏡，不要總看電視、玩電腦等，做眼保健操就很不錯。
2016-02-15 18:15
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回答3
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好，保護眼睛可以從日常一日三餐做起。多吃富含維生素豐富的水果蔬菜，如花生、核桃、胡蘿卜、西紅柿、獼猴桃等，多吃蛋白質豐富的食物，如瘦豬肉、牛肉、羊肉、動物內臟、牛奶、魚類等，避免長時間用眼，注意眼部衛生。祝健康！
2016-02-15 11:03
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回答2
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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屬于視疲勞癥狀，常見的有近距離工作不能持久，出現眼及眼眶周圍疼痛、視物模糊、眼睛干澀、流淚等，嚴重者頭痛、惡心、眩暈。無特效藥物治療，生活要有規律，休息及睡眠要充分。改善工作環境，照明光線應明暗適中，直接照明與間接照明相結合，使工作物周圍的亮度不過分低于工作物亮度。.注意用眼衛生。坐姿要端正，視物要保持適當距離。
2016-02-14 23:30
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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別用眼過度，常做眼保健操
2016-02-14 22:56
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