腳心酸脹可能由多種原因引起，如足部勞損、腰椎疾病、下肢血管問題、缺鈣以及頸椎骨質(zhì)增生等。 1.足部勞損：長期站立、行走姿勢不當(dāng)或穿不合適的鞋子，可能導(dǎo)致足部肌肉、韌帶等軟組織勞損，產(chǎn)生酸脹感。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2.腰椎疾病：腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等壓迫神經(jīng)，可能引起下肢包括腳心的酸脹。治療方法包括物理治療、藥物治療，嚴(yán)重時可能需要手術(shù)。 3.下肢血管問題：下肢動脈硬化、靜脈曲張等，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致腳部酸脹。治療需根據(jù)具體情況，可能包括藥物改善循環(huán)、手術(shù)治療等。 4.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增加，易出現(xiàn)酸脹。可通過飲食補充鈣，如乳制品、豆制品，也可服用鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。 5.頸椎骨質(zhì)增生：頸椎的病變可能影響神經(jīng)傳導(dǎo)，引起下肢包括腳心的不適。治療以緩解癥狀為主，如物理治療、藥物治療，常用藥物有甲鈷胺、維生素 B1 等。 總之，腳心酸脹的原因多樣，若持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。

你好；根據(jù)你的描述；考慮是缺鈣導(dǎo)致的，建議你到醫(yī)院做一個詳細(xì)的檢查為好

重點是局部按摩.另外選擇鞋子要注意.可能與鞋子不適有關(guān)

找中醫(yī)按摩足底會好的。

我走遠(yuǎn)了路也會覺得腳很酸痛，還有腳碗，不知道那位醫(yī)生能給個答復(fù)