心理指導：你好，電休克是有一定效果的，與此同時藥物輔助會讓效果更好的。

我來給你解答：情況比較嚴重你去最好本地的醫院找個專家治療，也可以來上海。改善對事物的認知，當個體在認知，思考和評價客觀事物時，要注意從多方面看問題。如果從某一角度來看，可能會引起消極的情緒體驗，產生心理壓力這時只要能夠轉換一個視角，常懷看到另一番景象，心理壓力也迎刃而解。

手術治療這個不是很了解不過新的方法你可以多查查資料具體方法也要結合你的情況相信你努力不懈的調節自己，能夠康復。

您好，您的問題不夠詳細，請完善您的提問，我們好幫助你的。多吃新鮮蔬菜水果，少吃油膩辛辣食物

抑郁癥屬于一種神經質，如果已經確診，就是需要正規的服藥控制的，不能擅自的減量或者停藥，防止病情復發，這類疾病本身復發率就很高，所以即使病情一直很穩定，也不能停藥，可以很小劑量的維持控制。針對于抑郁癥，如果患病久，長期服藥改善不好，可以考慮手術治療，從術后的效果來看，手術時最接近根治的辦法。