久坐少喝水出現腎痛伴小便不暢，可能是泌尿系統疾病、腰肌勞損、腎虛、脊柱問題或其他原因所致，如腎結石、腎盂腎炎、腰椎間盤突出等。 1. 泌尿系統疾病：腎結石可能阻塞尿路，引起疼痛和排尿異常；腎盂腎炎則因炎癥刺激導致。治療上，腎結石較小者可通過多喝水、多運動促進排出，較大者可能需體外碎石或手術。腎盂腎炎需使用抗生素，如左氧氟沙星、頭孢呋辛等。 2. 腰肌勞損：長期久坐可加重腰肌勞損，疼痛可能牽涉至腎區。治療以休息、熱敷、按摩為主，也可外用活血止痛膏。 3. 腎虛：中醫認為的腎虛可能出現此類癥狀。可通過中藥調理，如金匱腎氣丸、六味地黃丸等，但需辨證論治。 4. 脊柱問題：頸椎、肩部及腰部的脊柱問題可能壓迫神經，引起疼痛放射。治療包括物理治療、牽引，嚴重者可能需手術。 5. 其他因素：飲水過少導致尿液濃縮，也可能影響泌尿系統功能。應增加飲水量，保持每日 1500 - 2000 毫升。 出現腎痛和小便不暢，應引起重視，及時就醫，進行相關檢查，如尿常規、B 超等，以明確病因，采取針對性治療。同時，要改變不良生活習慣，避免久坐，適量運動，多喝水。

您好您的情況就是腎虛可以服用六味地黃丸治療多吃補腎的食物注意平時增加鍛煉祝您健康

你好第一您的情況可以讓家人協助做一個檢查用拳隔手掌在背后肋脊角做叩擊看是否腎區有疼痛第二：您的秀不暢可能跟此有關建議去醫院做一個尿路增強照影看腎區是否有結石排除這種可能在進行中藥的治療切勿盲目吃藥耽誤了疾病的正常診療花錢還不劃算祝您健康

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你好你的這種腎痛是腰肌勞損引起的應用足量的抗生素：例如青霉素、羧芐青霉素先鋒霉素早期常能治療確診之后早期引流能使全身癥狀減輕減少病人消耗腎痛引流不暢腎臟破壞嚴重必要時行腎切除術并發腎周圍膿腫應行腎周圍切開引流腎痛擴創引流術