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肚子偏多贅肉的原因，其他部位不算肥胖，就

2016-02-14 19:36 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

肚子偏多贅肉的原因，其他部位不算肥胖，就是肚子肉多，感覺肚子里邊好像有氣體似的，容易上火起痘，內(nèi)火旺盛，經(jīng)常吃過敏藥，但不是激素類的，還有手臂偏粗，其他部位不胖，還有血管緊張性頭痛，吃了三周的復方天麻蜜環(huán)糖肽片:

回答1
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趙蕾醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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你好朋友,根據(jù)你的提問,應該是運動減肥,騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步，可以調(diào)節(jié)全身上下，對肚子也是個很好的減肥法哦。還有睡前深呼吸50下。走路的時候，有意識的收腹，抬頭挺胸，腹部會結(jié)實。
2016-02-14 20:34

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