左髕骨骨折多年后膝蓋突出等問題如何處理
10年5月23日被同學不小心推到一致左髕骨骨折，石膏固定1個月后拆除，現在可以彎曲，但是還是有點酸。按壓膝蓋，有一點點痛，膝蓋上方大腿萎縮。膝蓋兩側的腫脹早就消了，但是膝蓋感覺突出，一直沒消。用了中藥包敷，效果也不明顯。現在走路久了會疼，下樓梯偶爾會痛。下蹲會感到明顯痛。想得到怎樣的幫助：請問膝蓋突出要怎么辦？可不可以去游泳？可以小跑之類的嘛？平常還要注意點什么，是應該多走路鍛煉還是要怎么樣鍛煉？有沒啥不能吃的？（
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回答3
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劉旭良 副主任醫師
廣州市第十二人民醫院
三級
骨科
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左髕骨骨折多年后出現膝蓋突出、疼痛、肌肉萎縮等情況，可能與骨折愈合、康復鍛煉、肌肉力量恢復等有關。應注意休息、適當鍛煉、合理飲食、定期復查、避免過度勞累。 1. 骨折愈合情況：髕骨骨折后，愈合過程中可能形成骨痂，導致膝蓋外觀突出。可通過 X 光等檢查評估骨折愈合情況。 2. 康復鍛煉：針對性的康復訓練有助于增強肌肉力量，改善關節活動度。如直腿抬高、股四頭肌收縮等。 3. 肌肉力量恢復：大腿肌肉萎縮需加強鍛煉，促進肌肉恢復。可借助器械進行漸進式的力量訓練。 4. 避免過度勞累：減少長時間走路、站立，防止加重關節負擔。 5. 合理飲食：多攝入富含蛋白質、鈣、維生素 D 的食物，如瘦肉、牛奶、豆制品等，有助于骨骼和肌肉的恢復。 6. 定期復查：及時了解恢復情況，以便調整治療方案。 總之，左髕骨骨折后的恢復需要綜合考慮多種因素，患者應保持耐心，遵循醫生建議，逐步改善癥狀，恢復正常生活。
2025-04-03 20:47
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回答2
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好根據您說的癥狀考慮是骨折沒有完全愈合導致局部疼痛的建議您最近一段時間要少走路以及少運動不過您說的游泳還是可以的對骨折愈合是沒有什么大的影響的、
2016-02-15 11:29
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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病情分析：您好，根據您說的癥狀考慮是骨折沒有完全愈合導致局部疼痛的。建議您最近一段時間要少走路以及少運動，不過您說的游泳還是可以的，對骨折愈合是沒有什么大的影響的、
2016-02-15 10:34
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關節的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關節的最后10°-15°時，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當將會嚴重影響膝關節的活動，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導致永久性的膝關節功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應盡量保存髕骨的完整，不主張進行髕骨切除。髕骨與股骨內外髁的前方形成髕股關節，髕骨骨折后應盡量恢復關節面的平整，以減少創傷性髕股關節炎的發生。 查看全文»
