多跟缺鈣有關系建議服用迪巧咀嚼鈣片、阿法骨化醇膠丸補鈣。吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.奶類含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類

你好這位朋友，根據你的描述，考慮是缺鈣的現象，主要是你生長速度快引起的，就會出現你所描述的上述癥狀。根據你現在的情況，建議你服用鈣爾奇鈣片補鈣，平常多吃奶制品、豆制品、多曬太陽，有利于鈣質的吸收，希望我的回復能夠幫助你。、

這個是有缺鈣的情況，你在長身體，你個子也很高了，這樣需要的鈣就會很多，缺乏的情況下就有不舒服的情況。這個你一個是要吃鈣片，魚肝油，還要多喝骨頭湯，排骨湯，豆漿，牛奶等來補鈣，這樣才能及時的把鈣補上去。

首先對于14歲的年齡段，身高達到了174厘米，你的骨骼發育是比較快的。但是骨骼發育快同時也會帶來，身體缺乏鈣，引起肌肉痙攣的問題，可以口服鈣片補充。以上是對“我今天14身高174最近老是感覺膝蓋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好！你的癥狀，懷疑是生長痛，與缺鈣有關。建議你可以服用迪巧治療。平時多吃含有鈣質的食物，如牛奶、魚蝦、骨頭湯等補鈣。