你好！從你的陳述，結(jié)合表現(xiàn)判斷，你確實(shí)患有精神分裂癥。精神分裂會改變?nèi)说男愿瘢屧净顫婇_朗、熱情好客的人變得沉默寡言、不與人交往。甚至是對任何東西都變得提不起興趣，整天渾渾噩噩的，嚴(yán)重的患者會在病態(tài)的支配下做出攻擊他人的事情，給他人的生命造成威脅，所以說，精神分裂的治療很重要。作為家人和朋友，應(yīng)該承認(rèn)他的思維方式和他自己的邏輯，他可以選擇這樣去看待、推理問題。不要對患者橫加指責(zé)，他是病魔的受害者，是無辜的。要幫助他減少羞愧感，鼓勵他在精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下，長期服用醫(yī)生開的藥物。經(jīng)醫(yī)生規(guī)范治療，許多患者都能恢復(fù)正常的生活、工作能力。

你好，臨床上多夢主要是因?yàn)榕c人的情緒狀態(tài)有關(guān)。其次是對自己的健康過分關(guān)心，對夢感過分關(guān)注，導(dǎo)致夢感增強(qiáng)。反過來又加重對健康的擔(dān)心，對失眠的恐懼，以至形成惡性循。推薦幾個方法：1.睡前保持一顆平靜的心理，睡前情緒波動、劇烈運(yùn)動、看刺激性的影片書籍等都會影響入睡。2.生活要規(guī)律。怎樣防治失眠？有節(jié)奏的生活規(guī)律起著重要的作用，很多失眠癥患者，紊亂的生活秩序會導(dǎo)致紊亂的睡眠質(zhì)量。3.良好的睡眠環(huán)境是健康睡眠的保證。4.晚餐要注意不要過飽，不要食用刺激類食物。5.體育運(yùn)動。怎樣防治失眠？堅(jiān)持體育運(yùn)動時不錯的方法。6.按摩法：當(dāng)你實(shí)在無法入眠時，可以去美容院做按摩，讓疲勞的身體放松下來，能防治失眠癥狀。7.催眠曲：怎樣防治失眠？聽催眠曲是我們常用的方法。睡不好覺時會想東想西，更重是失眠的癥狀。不如聽一些緩慢放松的音樂來催眠。