最好不喝茶，濃茶更不要喝，因為茶里面的咖啡因會傷害胎兒的神經系統。平時建議多吃些水果，祝你好運

鐵觀音等茶雖然營養價值很高，但是茶中含有咖啡堿，準媽媽應注意適量飲用，不要飲用很濃的茶水，淡淡的鐵觀音茶香更容易引起準媽媽的興致。另外，準媽媽最好不要天天飲用，每周飲用一次最好。

你好，你說的情況我看過了。一般孕婦是不建議飲茶的。特別是濃茶。會對寶寶以后有不好影響的。還是喝白水為好，其它的飲料特別是有咖啡因的都是不建議飲用的，謝謝。祝你健康。

說實在的，不要在懷孕期間喝茶，茶里面有咖啡因，你不怕寶寶畸形什么的那就喝吧，十個月，忍忍就過了，為了寶寶就辛苦下。如果你非要喝，只能喝濃度非常低的茶。茶葉中含有2～5%的咖啡因，每500毫升濃紅茶水大約含咖啡因0.06毫克，如果每日喝5杯濃茶，就相當服用0.3～0.35毫克的咖啡因。咖啡因具有興奮作用，服用過多會刺激胎動增加，甚至危害胎兒的生長發育。日本專家的調查也證實，孕婦若每天飲5杯濃紅茶，就可能使新生兒體重減輕。此外，茶葉中還含有多量的鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素，結合成一種不能被機體吸收的復合物。孕婦如果過多地飲用濃茶，還有引起貧血的可能，也將給胎兒造成先天性缺鐵性貧血的隱患。科學家們進行過多次對照試驗。用三氯化鐵溶液作為鐵質來源給人服用，發現飲白開水者鐵的吸收率為21.7%，而飲濃茶水者，鐵的吸收率僅為6.2%。因此，孕期的婦女最好不要飲茶或飲少量淡茶為宜。為了你的寶寶著想下吧，也就十個月不喝而已，那些飲料也不要喝，要喝的話還是自己家里面榨點果汁喝，外面店里的都不要去買，現在假的東西太多了。果汁比較營養也比較好喝點。