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            我今年17歲,1米68,準備上高二,學習...

            我今年17歲,1米68,準備上高二,學習任務越?我今年17歲,1米68,準備上高二,學習任務越來越繁重了,長高潛力還有多大呢,1米70真的那么難嗎,如果是,那我應該怎么做呢。

            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李華卿 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              中醫科

              你現在還處在長身體的年齡,不用過于擔心,學習時別忘了勞逸結合,多補充營養,有的人到40歲也在長。你現在好好學習,不要太擔心,保持好心情,會長高的。祝你健康!

              2016-02-15 21:29
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              黃飛龍 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              婦產科

              健康指導:您好,鑒于你17歲正是發育期間,骨骼應該還沒閉合,只要你有科學健康的運動方式和良好的飲食習慣,是可以長高的,至于能長多高要看個人體質而定,平時在繁忙的學習期間應抽時間堅持做彈跳類運動如跳繩,打籃球等,多補充鈣,蛋白質類食物如;牛奶,雞蛋,魚蝦,蝦皮,大豆類,核桃等干果類,貝類,各種新鮮蔬菜水果等。

              2016-02-15 18:04
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              賀濤 主治醫師

              河北省邢臺市威縣人民醫院

              二級甲等

              內科

              您好!根據您所說的情況,張高潛力還有多大呢,考慮這與您的遺傳,體質都有關的,建議您可以從飲食與運動,睡眠來進行建議要注意營養的全面,合理,均衡攝入,多增加其他營養,如優質高蛋白,如雞蛋,牛肉,牛奶,還要多做運動,來改善以上情況!保證充足的睡眠時間

              2016-02-15 16:18
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              史東岳

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              健康指導:建議在學業的壓力較大的時候是需要在膳食中適當的增加營養素的攝入的,適當的增加膳食中的蔬菜及水果的攝入的,還有就是要適當的增加牛奶等乳制品的攝入的,這些食物的攝入是有好處的,同時增加膳食中的運動也是需要的。

              2016-02-15 02:39
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孔書雪 醫師

              河北省邢臺市威縣人民醫院

              二級甲等

              內科

              健康指導:您好,身高很大程度上是由于父母的遺傳信息決定的,后天的努力也很重要,建議平時的飲食中注意優質蛋白質的攝入,同時多吃粗糧,保證膳食能量的需求,還要多吃水果蔬菜,保證足量維生素和礦物質的攝入,平時可以進行一些體育運動,有利于刺激骨骼生長和緩解學習壓力。

              2016-02-14 23:54
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            蘇鎮培

            蘇鎮培 / 主任醫師

            擅長:帕金森 三叉神經痛 頭暈頭痛 癲癇 腦癱  面癱 腦梗 腦梗后遺癥  腦萎縮   腦損傷后遺癥 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

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            張雙國 / 副主任醫師

            擅長:癲癇綜合征、原發性癲癇、難治性癲癇、焦慮抑郁癥、脊髓損傷、睡眠障礙、三叉神經痛、面神經麻痹、三叉神經痛等。 對神經科常見病、多發病、疑難病、危重病具有較為豐富的臨床經驗及能力。。

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