心理分析：自卑感比較重，容易自我否定，自卑在心理學(xué)上，是指一種自我否定，主要是低估自己的能力，覺得自己各方面不如人，可以說這是一種性格的缺陷。主要的表現(xiàn)在于對(duì)自己的能力、品質(zhì)評(píng)價(jià)過低，還會(huì)有一些特殊的情緒體現(xiàn)，如害羞、不安、內(nèi)疚、憂郁、失望等。心理指導(dǎo)：建議你學(xué)會(huì)運(yùn)用心理調(diào)控方法或者注意力轉(zhuǎn)移關(guān)注自身的優(yōu)勢(shì)，想法提高心理承受力，切斷消極因素的交互作用。通過不斷的積累小的成功體驗(yàn)慢慢就會(huì)變得自信起來，如果改善的不好，也可申請(qǐng)我的家庭心理醫(yī)生的幫助，預(yù)約專業(yè)的心理咨詢幫助。

病例分析:你好，這樣的情況可能主要還是和自卑有關(guān)，可能在小的時(shí)候因?yàn)橐恍┦虑槭艿接?xùn)斥，被否定而造成了對(duì)自己的不自信，可以想一想自己有哪些比較出色的地方可以經(jīng)常去做，這是自我暗示，給自己肯定，有自信心了這些情況會(huì)自然好轉(zhuǎn)。意見建議:多謝歷練多些鍛煉，對(duì)自己有正確的態(tài)度調(diào)整心態(tài)穩(wěn)定情緒，會(huì)有所改善的。

引起胸悶的原因有很多，如：胸部疾病：胸膜炎，肺大泡，肺氣腫等等，心臟疾病常見的是冠心病，引起的心肌缺血。建議查心肌酶譜，心電圖等看看。