壞疽性闌尾炎穿孔術(shù)后為盡早恢復(fù)，飲食和運(yùn)動(dòng)方面需注意多方面，包括飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)時(shí)機(jī)、運(yùn)動(dòng)方式、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、注意事項(xiàng)等。 1.飲食調(diào)整：術(shù)后初期應(yīng)禁食，待腸道功能恢復(fù)后，先從流食、半流食逐漸過(guò)渡到正常飲食。多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和膳食纖維的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜、水果等，避免油膩、辛辣、刺激性食物。 2.運(yùn)動(dòng)時(shí)機(jī)：一般術(shù)后 1 - 2 周可開始適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，具體需根據(jù)個(gè)人恢復(fù)情況。 3.運(yùn)動(dòng)方式：可選擇散步、慢跑等溫和的有氧運(yùn)動(dòng)。 4.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：應(yīng)循序漸進(jìn)，從短時(shí)間、低強(qiáng)度開始，逐漸增加。 5.注意事項(xiàng)：運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累，如有不適立即停止。 總之，壞疽性闌尾炎穿孔術(shù)后的飲食和運(yùn)動(dòng)需要謹(jǐn)慎安排，遵循科學(xué)合理的原則，以促進(jìn)身體的恢復(fù)。

你好；這種情況建議平時(shí)吃一下易消化的食品避免辛辣刺激性的食品。提問(wèn)者對(duì)于答案的評(píng)價(jià)：askX3Q37：謝謝，現(xiàn)在可喝各種魚湯嗎？