老人骨質(zhì)疏松吃什么好
老人骨質(zhì)疏松吃什么好你好,我姥姥今年73歲了,還上班呢,前幾天去醫(yī)院檢查說骨質(zhì)疏松,吃什么鈣片或吃什么東西對身體好
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好,這應(yīng)該注意補鈣了,可適當(dāng)多吃些魚類和骨頭湯等.請及時點擊"采納答案",這是對他們熱心幫助的唯一肯定,謝謝!
2016-02-15 18:48
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好,首先要保持一定的運動,其次飲食方面注意鈣質(zhì)的吸收,高鈣食物是日常生活中的重點選擇,也許苦于不了解哪些食品鈣源豐富,那么這里首先可以告訴你的是,牛奶、奶制品、蝦皮、蝦米、魚(特別是海魚)、動物骨、芝麻醬、豆類及其制品、蛋類及某些蔬菜等,都是含鈣豐富的食物。其中牛奶不僅含鈣量高,而且奶中的乳酸又能促進(jìn)鈣的吸收,是最好的天然鈣源。補充鈣質(zhì)及維生素D,多曬太陽等。
2016-02-15 11:59
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好,根據(jù)你說的情況,老人骨質(zhì)疏松首先是需要給予補鈣的,建議你給予鈣片,和維生素D3給予補鈣治療,那樣是有利于你的病情康復(fù)的。
2016-02-14 23:59
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