剛懷孕五天左右且不想人流藥流，可從確認懷孕、調整心態、注意休息、飲食營養、避免有害物質等方面著手。 1.確認懷孕：及時到醫院通過血HCG（人絨毛膜促性腺激素）檢查或B超檢查，明確是否真的懷孕以及孕囊情況。 2.調整心態：保持平和、樂觀的心情，避免焦慮和緊張，這對自身和胚胎發育都很重要。 3.注意休息：保證充足的睡眠，避免過度勞累，讓身體有良好的狀態。 4.飲食營養：多攝入富含蛋白質、維生素、礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 5.避免有害物質：遠離煙酒、化學毒物、輻射等可能影響胚胎發育的因素。 6.按時產檢：按照醫生建議的時間進行產檢，了解胚胎發育情況。 總之，在懷孕早期，要格外注意自身的身體和心理狀況，為胚胎的健康發育創造良好條件。如有任何異常，及時就醫。

根據你說的情況，藥流是最簡單的方式目前這兩種是最常見的方式，而且趁時間短可以選擇藥流，如果時間長了就必須人流了

你好，很高興能幫助到你，你的情況建議你去正規的醫院做藥流，這樣安全，藥流不正規容易引起出血。你好，建議你術后要好好的調養身體，不要著涼，多休息，多吃有營養的食物，祝您健康。

時間的區別　　藥流：停經49天以內。　　人流：懷孕90天以內，其最佳時間在35-45天左右，懷孕70天以內相對來說傷害不大。價錢的區別　　藥流：藥流比較便宜，一般幾十塊錢就可以。　　人流：人流手術相對復雜，它涉及到設備、醫生等，所以價錢一般在幾百到一、兩千左右。安全性的區別　　藥流：藥物流產后可有大出血、有藥流不全的可能、需要再次刮宮、耗時長及流產后陰道出血時間長等可能，藥流副作用大，容易引發公眾婦科疾病。所以一般不作首選。　　人流：人流只要選擇好的人流醫院，好的醫生，一般成功率都比較高。無痛人流優點是：可視性強，由于手術在可視技術的引導和監測下進行，醫生對宮腔內情況一目了然，可準確迅速取出孕囊，不損傷正常組織，在短時間內便可以安全地完成手術。有效避免并發癥的發生，有效避免了傳統人流術中因為緊張、恐懼、躁動和掙扎造成的子宮穿孔、吸宮不完全、漏吸、人流綜合征等并發癥的發生，在睡眠狀態下就能輕松的完成手術。

您好，懷孕后如果不想人流和藥流，就只能是要這個孩子了。沒有其他的辦法，如果您運動造成流產，是會影響您的以后的懷孕和身體的健康的。