你好，精子質量低多考慮腎虛導致（腎主生殖）。鑒于你的情況，平時要合理飲食，可以服用核桃，胡蘿卜，黑芝麻食療或服用五子衍宗丸治療。

你好，根據你描述的情況看精子的治療比較低的話是會影響到生育的，不過也要看具體是什么情況來確定的。可以在平時適當的鍛煉身體及吃點含鋅比較多的食物的這樣對提高精液質量是有好處的，另外如果是比較嚴重的話可以吃點藥物來緩解。希望對你有幫助，祝你健康幸福

考慮到是有擔心精子質量低影響孕育的情況您好，根據您的情況積極地進行專業的孕前檢查，明確一下對癥進行調理保護祝健康

患上了精子質量低的只是說影響懷孕的并不是說無法生育的，至于你懷孕的幾率要看你的精子活力指數是多少來算了。你的這種情況還是可以懷孕的只是幾率比較低的而已。患上精子活力低的最好的是去醫院治療的比較好點，或服用育之緣口嚼片，育之緣口嚼片有促進精子生成、提高精子活力、縮短精子不液化時間等疾病的作用。

這種情況精子質量低可以加強營養，補充維生素微量元素，應用生精補腎藥物觀察看看建議忌辛辣刺激，飲食清淡，補充維生素微量元素，可以醫院男外科檢查明確，應用生精片等中成藥看看以上是對“提高精子質量的方法,精子質量低還能懷孕嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！