你好，你說的這種情況考慮是內分泌引起的。建議你注意臉部清潔衛生，每天多次用美白的洗面奶清洗，然后外涂有美白效果的潤膚油，平時多爽膚水拍打按摩臉部皮膚，多吃一些有美容功效的蔬菜和水果。

你好，建議到正規祛斑醫院治療，激光祛斑是可以達到徹底去除雀斑的，具體價格要看患者病情。黑色素遞減祛斑技術是可以徹底去除雀斑不反彈的，平時做好防曬工作和多吃清淡的食物。

一般來說，黑斑與飲食有些關系，也和戶外生活等有些關系啊你好，建議你放松思想，少吃或不吃油炸煎烤類食物和方便面火腿等東西，少在戶外活動，有節制的玩電腦和看電視也有好處以上是對“臉上從小就長一臉黑斑，從飲食上應怎么注意”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，從敘述的情況看，臉上從小有黑斑，飲食方面少吃辛辣刺激的食物。去看一下皮膚科，可考慮激光或冷凍等等治療的。

建議要多吃含維C的果蔬定期到美容院做護理,生活要有規律早睡早起,皮膚干性的,選用含有水楊酸的洗面奶洗臉，和避光日曬.適當使用防曬霜，百洛油，氫錕霜。保證充足的休息時間和質量。鮮胡蘿卜辟碎擠汁洗臉；或將檸檬榨汁，加糖水適量飲用；每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿；每天吃一片維生素C和維生素E；用干凈的茄子皮敷臉也可以有祛斑的作用的。