你好，目前描述的病情分析，考慮還是常用的蓋天力等，葡萄糖酸鈣試試，

健康指導：你好，提醒您一下，如果想針對某個醫生提問，就進入她的個人頁面點“向他提問”，他就會收到你的問題并且及時為您解答了。市面上的鈣片種類是很多，但是究竟哪個更適合您的吸收誰也不能準確判斷，您可以根據自己的條件選擇合格的保健補充劑，如果感覺效果不好，就隨時調整。希望你多吃奶和奶制品，豆類，堅果類，各類瓜子，新鮮蔬菜和水果，這些食物能彌補你身體內的鈣不足。多參加戶外活動，通過陽光合成維生素輔助鈣吸收。最后希望你健康。

對于這個年齡階段也可能會出現營養不良的現象會造成身體本身的適應能力比較差，也可能會造成夜間睡眠不安，或者是出現，骨關節疼痛抽筋兒在這個時候我們應當口服一些碳酸鈣成分的藥物，比如口服一些碳酸鈣片或者是，葡萄糖酸鈣口服溶液，同時需要配合復合維生素片。和維生素ad膠丸輔助鈣的吸收