單純性口臭通過口腔清潔、定期洗牙和減少氣味食物的攝入可以獲得良好的改善。繼發性口臭的原因很多，如胃腸疾病、糖尿病、呼吸系統疾病等。這種身體內部的健康問題引起的口臭用單純口腔清潔的方法和口臭藥物是無法消除的。長期有口臭的人首先應檢查自己的身體，找出口臭的根源，然后對癥施治。研究發現幽門螺桿菌與口臭關系密切，如果長期口臭，而且幽門螺桿菌是陽性的。可以做幽門螺桿菌根除治療，用藥常用奧美拉唑，克拉霉素，呋喃唑酮，阿莫西林，甲硝唑等聯合治療,注意一定要聯合用,單獨用是無效的,具體用藥在當地醫生指標下使用。另外與局部的厭氧菌感染也有一定關系，特別是伴牙痕出血，腫痛的，用1%雙氧水漱口有可能效果較佳。平時注意飲食要多吃水果蔬菜,少吃脂肪高的,少吃辣椒、蔥、蒜。

你好，牙齦出現的原因有很多，如缺乏維生素C，口腔牙結石引起牙齦出血的情況較多，另外血液系統性疾病也會引起牙齦出血，建議去口腔科檢查，牙結石的長期刺激引起牙齦炎會造成牙齦出血，要及時的洗牙，一般洗牙后這種情況就好轉了。另外可以補充點維生素C。平時要注意口腔衛生，飯后漱口，用淡鹽水漱口效果要好，早晚刷牙，盡量刷干凈。每年至少洗牙一到兩次。

口臭多是胃火的原因，一般在注意口腔衛生的同時吃些牛黃清胃丸，注意不吃厚味，不吃辛辣刺激。