做愛時間逐漸變短可能由心理因素、生理因素、不良生活習慣、年齡增長、疾病影響等造成。可通過心理調節、改善生活方式、藥物治療、鍛煉等方法來延長時間和進補。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能影響性功能。應學會放松，如通過冥想、深呼吸等方式緩解。 2.生理因素：如陰莖敏感度較高。可使用安全套降低敏感度。 3.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒等會影響性功能。需保持規律作息，戒煙限酒。 4.年齡增長：隨著年齡增加，性功能可能逐漸下降。可適當補充營養，如富含鋅、維生素 E 的食物。 5.疾病影響：前列腺炎、尿道炎等疾病可能導致性生活時間縮短。應及時就醫，明確診斷后進行針對性治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛等藥物。 性生活時間變短的原因多樣，需要綜合分析和處理。如果問題持續存在或嚴重影響生活，建議及時到正規醫院就診，在醫生的指導下進行治療。

治療主要使用一些抗抑郁及鎮靜劑對器質性病變者使用一些抗生素以治療原發病等也使用一些麻醉劑或類似藥物降低龜頭的敏感性,必要時看看中醫醫生是不是腎虛引起的.需要適當控制性生活次數,可以服用金鎖固精丸或者男寶膠囊改善,

病情分析：您好,您的情況屬于性功能下降,引起性功能下降有兩種,一種是心理原因導致的,還有就是生殖方面的疾病引發的性功能下降,建議您及早到醫院用儀器進行檢查,是可以查明原因的!祝身體健康早日康復