左腳韌帶受傷后出現酸痛和彎曲痛，可能是舊傷復發、炎癥反應、肌肉力量不平衡、關節退變、過度勞累等原因導致。 1.舊傷復發：之前受傷的韌帶未完全恢復，受到輕微刺激就可能再次出現癥狀?？赏ㄟ^休息、熱敷等緩解。 2.炎癥反應：受傷部位可能存在無菌性炎癥，引起疼痛。此時可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 3.肌肉力量不平衡：受傷后周圍肌肉力量改變，影響關節穩定性。需要進行針對性的康復訓練。 4.關節退變：長期損傷可能導致關節軟骨磨損等退變?？裳a充氨基葡萄糖等營養關節的藥物。 5.過度勞累：近期活動過多，加重了受傷部位的負擔。要注意休息，避免長時間站立或行走。 總之，對于左腳韌帶受傷后的酸痛和彎曲痛，需要綜合考慮多種因素，采取相應的治療措施。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，接受專業的診斷和治療。

你好，你的情況可能是韌帶拉傷后，治療不及時或不徹底導致基建粘連所引起，先做個推拿，如果效果欠佳就用小針刀