您的這種情況的話,是可以考慮先吃一些番瀉葉試試看的,您的這種情況的話,您還是可以先試一下吃一些番瀉葉的,番瀉葉是有很好的瀉下作用的,是可以幫助您排便的,還有就是您平時的飲食的話,是要多吃一些蔬菜和高纖維的蔬菜的,這樣的話,是可以幫助您排便的,另外您每天早上起床后,不管是否想要大便,都要盡量去衛生間蹲一下的,盡量按時排便的,如果不行的話,也是可以滴一些開塞露來幫助您排便的,如果以上這幾點都做到的話,應該您就是可以正常排便的了,您還是要注意少吃一些上火的東西,另外如果想大號的話,是一定不能夠拖的,如果一拖的話,有可能下次就不能夠順利排便的了,

排便不暢有多種原因,您需要檢查下飲食,纖維攝入是否足夠?排便不暢有多種原因,您需要檢查下飲食,纖維攝入是否足夠?目前市面上有一些清腸茶如碧生源腸潤茶,不過這些藥多半會伴有腹瀉等嚴重的副作用,而且易產生依賴,一旦停用易引起習慣性便秘,不宜多服.建議您合理搭配飲食,多吃水果和蔬菜,多做運動,早晚一杯蜂蜜水,可以有效緩解.

可以先吃富含膳食纖維的蔬菜水果,及粗糧食物,芹菜韭菜等,然后順時針揉肚子,多喝水吃水果,改善胃腸功能.如果孩子不喂奶啦可以用常潤茶,酚酞片蘆薈膠囊等來調節胃腸防止便秘

可以喝四物湯,其功效是補血調血.多喝菊花茶,早上起來后空腹喝杯蜂蜜溫水,建議去醫院做全面的檢查.有利于孩子和媽媽的健康

1.既然孩子還在吃奶,藥品和清宿便的茶肯定不好,所以不建議服用.2.排便不暢主要原因是不良的生活習慣引起的,任何藥物都起暫時的作用,所以要想徹底改變就要從生活習慣抓起.1.適當運動,不要久坐.2.不吃不易消化的食物,多吃瓜果蔬菜.3.每天按摩腹部,可以用橄欖油按摩,還有收腹的作用.以上是對“保健和養生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！