今年突然總覺得背后冷，可能是衣物保暖不足、體質變化、血液循環不良、內分泌失調、疾病影響等原因造成的。 1.衣物保暖不足：如果今年穿著的衣物較薄或不保暖，就容易感到背后冷。應根據天氣變化及時增添合適的衣物。 2.體質變化：隨著年齡增長或生活習慣改變，體質可能變弱，對寒冷的耐受能力下降。規律作息，適當運動，增強體質。 3.血液循環不良：長期久坐、缺乏運動等可能導致血液循環不暢。多活動身體，促進血液循環。 4.內分泌失調：甲狀腺功能減退等內分泌疾病會影響代謝，導致身體產熱減少。可通過相關檢查確診，必要時服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物治療。 5.疾病影響：如感冒、肺炎等疾病，身體處于虛弱狀態，會感覺發冷。針對具體疾病進行治療，如感冒可服用復方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒等。 總之，如果經常感覺背后冷且持續不緩解，建議及時就醫，查明原因，以便采取針對性的治療措施。

病情分析：中醫認為背為陽，背部覺得冷應該是陽氣有些虛。注意防寒保暖，多時溫性食物、少食生冷油膩食物。如有必要，請到正規醫院就醫。

病情分析：你的情況應該是屬于氣血不足導致的在一般食療的話是使用熱性的蔥、姜、蒜、胡椒、辣椒、人參、黃芪之類的調味品或中藥材來調和補充氣，達到中和寒性的目的，另外平時也可用枸杞子、紅棗、人參、龍眼肉或生姜沖泡茶飲食用也能發揮御寒補血的效果

病情分析：背涼多是肺受了寒氣發不出來，可以每天用熱水泡腳到背部出汗。嚴重的去走個火罐吧，走幾次就好了。