患者好，術(shù)后的康復(fù)主要是走模特步就可以了剛開始走不齊就是不能沿一條直線行走可以扶著墻或是欄桿等。像模特一樣的走貓步多練習(xí)后走路就沒有明顯的八字步了。臀肌攣縮手術(shù)要趁早做你現(xiàn)在23了做了以后更要好好的養(yǎng)成走路的習(xí)慣恢復(fù)后的效果顯而易見的，網(wǎng)上咨詢不能全面了解情況，如有疑問，建議到醫(yī)院就診。

對不起啊,我看錯了,我以為是您的女兒患病呢.實在不好意思,我覺得成人也可以按照“蹲-起”的方法鍛煉.

您好：這種情況的鍛煉方式主要是多運動,下蹲鍛煉,動作幅度和強大要循序漸進的增大,關(guān)節(jié)功能隨著運動量的加大會逐漸的恢復(fù).祝您健康.

1您應(yīng)該讓孩子采取特殊體位和功能鍛煉以對髖關(guān)節(jié)功能改善,并囑其配合維持特殊體位和堅持功能鍛煉.　　2術(shù)后用繃帶將雙膝并攏約束,使下肢呈內(nèi)收位.3術(shù)后第二天用枕頭將雙下肢墊起,使髖關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié)呈屈曲位,以減輕疼痛.　　4術(shù)后3天：　　（1）若疼痛緩解,去除枕頭及雙膝約束,鼓勵孩子坐起,雙下肢伸直,雙膝并攏.　　（2）若傷口無繼續(xù)出血及血腫,可扶孩子下地行走,避免下支外展外旋步態(tài).　　（3）床上被動訓(xùn)練的方法是：①讓孩子平臥于床上,逐漸屈曲膝關(guān)節(jié),髖關(guān)節(jié),使屈膝的下肢貼于腹部.②您可一手托住孩子頭頸部,一手壓住屈曲的膝關(guān)節(jié),使患兒由臥位改為蹲位,蹲在床上.　　（4）被動訓(xùn)練幾天后,開始主動鍛煉.其方法是：①孩子下地時,牽住其雙手使其下蹲.②患兒扶著床欄桿下蹲.③下蹲時足跟要著地,并用雙手抱膝.④鍛煉時遵守循序漸進的原則.一定注意：用力過大致傷口出血時,應(yīng)暫停鍛煉,且臥床休息,以免增加切口感染機會,延緩愈合.　　（5）由于孩子對疼痛比成人具有更強烈的恐懼感,且缺乏耐力,故應(yīng)對每項進步給予鼓勵,增強其信心.　　52周拆線后練習(xí)翹"二郎腿",對鍛煉尚有困難的患兒可行理療.一般經(jīng)1-2個月鍛煉后可恢復(fù)正常.

術(shù)后的康復(fù)主要是走模特步就可以了,剛開始走不齊,就是不能沿一條直線行走,可以扶著墻或是欄桿等.像模特一樣的走貓步,多練習(xí)后,走路就沒有明顯的八字步了.臀肌攣縮手術(shù)要趁早做,你現(xiàn)在23了,做了以后更要好好的養(yǎng)成走路的習(xí)慣,恢復(fù)后的效果顯而易見的