臉上出現脂肪粒痘和T區毛孔粗大，可能由內分泌失調、清潔不當、飲食、作息、缺乏運動等因素導致。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.內分泌失調：體內激素水平失衡，影響皮脂分泌。可通過規律作息調節。
2.清潔不當：面部清潔不到位，毛孔堵塞。需做好深層清潔。
3.飲食問題：過多食用油膩煎炸食物。應多吃蔬菜水果，少吃此類食物。
4.作息不佳：睡眠不足，影響皮膚代謝。保證充足睡眠。
5.缺乏運動：不利于皮膚毒素排出。適當運動出汗。
改善皮膚狀況需要綜合調理，長期堅持才能有良好效果。

你好，脂肪粒可能是因為毛孔油脂堵塞引起的，也可能是化妝品沒有被吸收堆積造成的，臉上有油可能是你的肝火比較旺。你好，建議定期使用去角質的洗護用品，可以用眼霜涂抹脂肪粒，促進代謝，還要注意平時不要吃辛辣刺激和過于油膩的食物，每次洗臉都要清透干凈，可以吃一點降肝火的藥物調理一下。

你好，你說的這種情況，總的來說考慮還是長痘痘引起的，另外您長痘痘，是內分泌失調導致的，主要和體內雄性激素分泌過多有關的，可以適當的用一些藥物來改善的建議你平時可以適當的外用維A酸軟膏，最好是晚上用，另外再配合內服復方珍珠暗瘡片，和當歸苦參丸來改善的，另外注意保持好皮膚衛生的，不要熬夜，吃辛辣刺激性食物的

您好，毛孔粗大一旦形成很難再縮小，應盡量避免以上可能導致毛孔擴大的因素，同時采取一些辦法使粗大的毛孔看起來小一點：①使用優質的深層潔膚露、去黑頭面膜或到專業的美容機構定期深層清潔皮膚，不僅能清除皮膚表面的老化角質，促進皮膚新陳代謝，調節皮脂分泌，而且皮膚深層污垢得到清除，對毛孔起到良好的疏通作用，毛孔自然縮小。②洗臉的水溫不能太高，以溫水為宜；蒸面和桑拿不宜常做，尤其是油性膚質的人，因為高溫使皮膚膨脹、皮脂分泌加強，毛孔也隨之張開，久而久之其本來就比正常人粗大的毛孔更加粗大。③卸妝的程序每天都不可馬虎，很多時候毛孔是因為里面填滿了長期以來未被徹底清除的污垢被撐大了！即使沒有化妝的日子，這項工作也不能省；一定要使用潔面乳徹底清潔皮膚。④不使用含強力消炎殺菌成份的化妝品和外用藥品，不使用堿性肥皂洗臉，以免刺激毛孔；在毛孔粗大“T”型區可適當使用性質輕柔的收斂化妝水，讓皮膚變得細致。⑤目前盛行的光子嫩膚技術也能收縮毛孔，使皮膚看起來更細膩、光澤。

你好，這個屬于皮脂腺分泌旺盛造成的癥狀，多喝水少食辛辣和油膩食物，注意面部的衛生，避免冷水洗臉，多用溫水洗洗臉，可以用硫磺乳膏涂抹面部后輕輕按摩再用清水洗掉醫生詢問：

健康指導：你好，你的情況建議：一、蜂蜜檸檬泡水喝每日兩杯補充維生素促進降火排毒二、每日食用兩個蘋果木耳銀耳等食物促進代謝有助于皮膚油脂的調節三、用小黃瓜汁敷面膜每日一次四晚上十點前堅持睡眠補充睡眠調節肝膽的解毒功能五每日運動三十分鐘促進排汗