要想充分發(fā)揮長(zhǎng)高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒(méi)有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素

根據(jù)你的描述一般是可以再長(zhǎng)高的建議！一定要注意合理膳食，不要偏食，多去參加一些運(yùn)動(dòng)醫(yī)生詢問(wèn)：祝你生活愉快

你好，目前的情況下建議還是積極檢查骨骺線。一般骨骺線沒(méi)有閉合的情況下可以醫(yī)生指導(dǎo)下使用生長(zhǎng)激素來(lái)改善。另外建議多活動(dòng)鍛煉和補(bǔ)鈣，平時(shí)多吃蝦皮和海帶有幫助。

要想充分發(fā)揮長(zhǎng)高潛能，就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。建議你先做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒(méi)有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過(guò)早可能導(dǎo)致骨骺過(guò)早閉合影響最終身高的啊.

你好，這個(gè)情況也是有長(zhǎng)高的可能，可以查下骨骺線看是不是閉合再進(jìn)行調(diào)理為好的?？梢苑命c(diǎn)多種維生素，同時(shí)要增加全面的營(yíng)養(yǎng)，多吃水果和蔬菜，多吃粗糧，同時(shí)有規(guī)律的作息，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是有利于長(zhǎng)高的。