慢性咽炎是一種常見的咽部疾病，防治需從生活習慣、飲食、環境、治療、預防復發等多方面入手，包括避免刺激、合理飲食、改善環境、規范治療、增強體質等。 1.避免刺激：減少用嗓，避免長時間高聲說話。戒煙戒酒，避免吸入刺激性氣體和粉塵。 2.合理飲食：多喝水，多吃新鮮蔬果，如梨、蘋果、青菜等，避免辛辣、油膩、過甜食物。 3.改善環境：保持室內空氣濕潤、清潔，避免在污染嚴重的環境中久留。 4.規范治療：可在醫生指導下使用藥物，如復方硼砂溶液、呋喃西林溶液漱口，含服西瓜霜含片、金嗓子喉寶等。 5.增強體質：適度運動，如慢跑、游泳等，規律作息，提高自身免疫力。 總之，慢性咽炎的防治需要長期堅持，養成良好的生活習慣和飲食習慣，積極配合醫生治療，才能有效控制病情，減少復發。

關鍵是保養.少講話!防止感冒.建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物，可以服用咽炎片和蒲地藍消炎片治療

應由醫生根據病因進行有針對性的治療.局部對癥治療可以選用中成藥,如利咽靈,草珊瑚含片,保安散等,可同時配合泡茶飲：雙花,麥冬,胖大海,生甘草各等份,開水沖泡頻服.清咽飲：烏梅肉,生甘草,沙參,麥冬,桔梗,元參各50克,搗碎混勻,每日3次,每次服15克左右,以沸水沖飲.注意事項注意口腔衛生,堅持早晚及飯后刷牙.減少煙酒和粉塵刺激,還需糾正張口呼吸的不良習慣.應加強身體鍛煉,增強體質,預防呼吸道感染,少用煙酒,積極治療咽部周圍器官的疾病.合理安排生活,保持心情舒暢,避免煩惱郁悶.保持室內合適的溫度和濕度,空氣新鮮.宜吃清淡,具有酸,甘滋陰的一些食物,如水果,新鮮蔬菜,青果等.經常含服四季潤喉片,薄荷喉癥片等.

你好，在治療上建議使用華素片或者利咽解毒顆粒進行治療較好的，同時要多吃瓜果蔬菜補充維生素，要戒煙限酒，積極鍛煉身體增加機體抵抗力是很重要的

平常一定注意保養，少講話！注意防止感冒。建議你一定要禁辛辣食物。關鍵是平常一定要多喝水。可以使用金銀花泡水喝，關鍵是平常保養防止復發。這個是關鍵啊。發炎明顯的時候最好還是應該抗炎治療,含化華素片。嚴重的輸液抗炎治療。而且好轉后應該鞏固治療一定的時間，否則越是經常發生越容易反反復復的啊。