半月板撕裂后何時能下地走路鍛煉？
2025-01-16 11:50
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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婦產科
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半月板撕裂后下地走路鍛煉的時間因人而異，取決于撕裂程度、治療方式、個體恢復能力、康復訓練情況以及有無并發癥等。 1. 撕裂程度：輕度撕裂可能在術后 2 - 3 周嘗試下地，中度或重度撕裂則需要 4 - 6 周甚至更久。 2. 治療方式：保守治療一般在癥狀緩解后逐漸嘗試，手術治療則要根據手術類型和恢復狀況決定。 3. 個體恢復能力：身體素質好、新陳代謝快的人恢復相對較快，能更早下地。 4. 康復訓練：積極進行規范的康復訓練有助于恢復關節功能，提前下地。 5. 有無并發癥：若出現感染、積液等并發癥，下地時間會推遲。 總之，半月板撕裂后的下地走路鍛煉時間不是固定的，需要綜合多方面因素判斷。在恢復過程中，要遵循醫生的建議，逐步進行康復，避免過早下地導致二次損傷。
2025-01-17 01:35
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，需要三個月左右的。可以多食瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆類食品以及新鮮蔬菜、水果等，注意逐漸恢復鍛煉。
2016-02-15 19:55
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