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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁偉強 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
整形外科
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護肝飲食調理很重要，包括選對食物、注意食用方式、避免不良飲食等。如吃酸味食物、綠色食物，清淡飲食，避免油膩辛辣。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2018-08-17 09:29
1.酸味食物：適當食用橘子、葡萄等酸味食物，但春季肝強時不宜多吃。
2.綠色食物：多吃黃瓜、芹菜、菠菜等，能促進肝氣循環，保護肝臟。
3.清淡飲食：食物應溫和、營養豐富，減輕肝臟負擔。
4.避免油膩：少吃油炸食品，防止肝功能受損。
5.忌辛辣食物：如辣椒等，避免刺激肝臟。
合理飲食有助于護肝，長期堅持良好的飲食習慣對肝臟健康有益。
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王彬 主治醫師
南陽兒童醫院
其他
整形美容科
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由于一切在胃腸道內消化吸收的食物，都要經過靜脈運送至肝臟加工。因此保障大便通暢也是愛護肝臟的具體行動，所以多吃銀耳等含食物纖維豐富的食物有利于把毒性物質及時從體內排出，減輕肝臟負擔。
2016-02-15 15:24
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