出現看見什么都想砸、長時間發呆、不想出門以及自言自語等癥狀，可能是由精神心理方面的問題引起，比如精神分裂癥、躁狂癥、抑郁癥、焦慮癥、創傷后應激障礙等。 1.精神分裂癥：這是一種嚴重的精神障礙，患者常有幻覺、妄想、思維形式障礙等，導致行為異常和情緒不穩定。 2.躁狂癥：情緒高漲、活動增多、言語增多，可能伴隨沖動行為和注意力不集中。 3.抑郁癥：情緒低落、興趣減退、自責自罪，嚴重時會出現木僵狀態和消極想法。 4.焦慮癥：過度擔憂、緊張不安，可能伴有軀體癥狀和行為改變。 5.創傷后應激障礙：經歷重大創傷事件后出現，常有閃回、回避行為和情緒波動。 出現這些癥狀應引起重視，及時到正規醫院的精神心理科就診，通過專業評估明確診斷，并采取相應的治療措施，包括心理治療和藥物治療，如利培酮、舍曲林、丙戊酸鈉等，但藥物使用需遵醫囑。

您好，躁狂癥屬于精神疾病的一種，由于部分神經遞質紊亂引起神經調節系統失衡，在一定的負面環境下最終發展成疾。遺傳因素、體質因素、中樞神經介質的功能及代謝異常、精神因素都是躁狂癥的誘發因素，躁狂癥是一種情感性精神障礙。建議：避免含咖啡因食品，多吃蔬菜水果，多補充營養，可采用鋰鹽治療，常用的鋰鹽制劑是碳酸鋰而一般治療常用藥物有氯丙嗪、氟哌啶醇、氯氮平，一般可口服給藥。最重要的是能夠解開心結，在家人的關懷和指導下，多嘗試接觸其他新事物，擴大自己的生活圈子，讓自己輕松生活才是對病情最大的幫助。

你好，感謝你的咨詢，根據你的描述，你看到東西就想砸，還有發呆，自言自語的癥狀，初步診斷是精神病，可能和精神受了刺激有關。建議在家人的陪同下去精神科接受相關檢查和治療，最好在藥物治療的同時輔助心理疏導來提高治療效果，平常注意學會自我調解情緒，多做自己感興趣的事情，希望我的建議對你有幫。