關節損傷嚴重，如骨頭結合面受損、關節囊缺失、肌腱斷裂等，預防肌腱粘連及后續恢復需綜合考慮多方面因素，包括適時鍛煉、合理用藥、注意飲食、定期復查、保持良好心態等。 1.適時鍛煉：術后 14 天通常還不適合開始鍛煉。一般在術后 4 - 6 周，根據恢復情況，在醫生指導下開始。過早鍛煉可能影響愈合，導致疼痛、脫臼等。鍛煉時可能會有疼痛，要循序漸進。 2.合理用藥：可使用一些抗炎鎮痛藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥和疼痛，但需遵醫囑。 3.注意飲食：增加蛋白質、維生素 C 等營養物質的攝入，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果，有助于組織修復。 4.定期復查：通過 X 光、B 超等檢查，了解恢復情況，及時調整治療方案。 5.保持良好心態：積極的心態有助于身體恢復，避免焦慮和緊張。 關節損傷后的恢復是一個長期過程，需要患者耐心配合治療，遵循醫生建議，才能最大程度地恢復功能，預防肌腱粘連等并發癥。

可以注射玻璃酸鈉，其為關節滑液的主要成分，是軟骨基質的成分之一。在關節腔內起潤滑作用，可覆蓋和保護關節軟骨，改善關節攣縮，抑制軟骨變性變化表面，改善病理性關節液，增加滴滑功能。

男，33歲，第一節和第二節骨頭結合部位的光滑面被鋸掉了，關節囊也基本沒有了，肌腱也被鋸斷了你好：預防肌腱粘連，可以考慮適當行患指的被動活動，如果是屈肌腱，可以做輔助的屈手指活動，不能做主動活動。

你好，所述情況為手指部電鋸損傷致指間關節損傷及肌腱斷裂現在手術后才十四天患指是不可以進行活動的一般情況下應該在肌腱吻合修復手術四周后進行功能練習及時進行活動活動練習為防止肌腱粘連的最有效方法，但是不可在肌腱未愈合前進行練習以防出現再斷裂致手術失敗祝早日康復

你好，所述情況為手指部電鋸損傷，致指間關節損傷及肌腱斷裂，現在手術后才十四天，患指是不可以進行活動的，一般情況下應該在肌腱吻合修復手術四周后進行功能練習，及時進行活動活動練習為防止肌腱粘連的最有效方法，但是不可在肌腱未愈合前進行練習，以防出現再斷裂致手術失敗。祝早日康復。