光吃蔬菜可能不健康，原因包括營養失衡、消化問題、代謝異常、免疫影響、器官功能受損等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.營養失衡：蔬菜蛋白質含量低，易缺乏蛋白質、脂肪、碳水化合物等必需營養。
2.消化問題：膳食纖維過多可能加重腸胃負擔，引起腹脹、腹瀉等。
3.代謝異常：某些維生素和礦物質攝入不足，影響新陳代謝。
4.免疫影響：營養缺乏會削弱免疫系統，使人易生病。
5.器官功能受損：長期如此可能損害肝、腎等器官功能。
總之，飲食應多樣化，葷素搭配，保證營養全面均衡，維護身體健康。

乳頭內陷根據程度不同分為三度，如果你的乳頭通過手法刺激能暴露出來則為輕度，否則的話就嚴重了。而乳頭內陷是先天缺陷，是不會有疼痛的，你的疼痛更多是乳腺增生所致，這是常見疾病，建議到當地醫院彩超確診后積極治療即可，不要過于擔心。用藥指導：可使用瑞龍乳安片，一到三個療程可取得明顯效果。同時保持舒暢的心情，勞逸結合。減少飲食中雌激素的攝入量和避免使用含雌激素的藥物。保守治療時間會較長，要有信心和耐心。

你好，乳頭疼痛有可能是皮脂腺囊腫或皮脂腺炎，或者乳腺增生建議到正規醫院的乳腺科檢查一下。可以先用溫熱毛巾熱敷一下，注意局部的清潔衛生，希望我的回答能幫助到你，祝健康。

乳頭內陷根據程度不同分為三度，如果你的乳頭通過手法刺激能暴露出來則為輕度，否則的話就嚴重了。而乳頭內陷是先天缺陷，是不會有疼痛的，你的疼痛更多是乳腺增生所致，這是常見疾病，建議到當地醫院彩超確診后積極治療即可，不要過于擔心。用藥指導：可使用瑞龍乳安片，配合逍遙丸按療程使用，一到三個療程可取得明顯效果。同時保持舒暢的心情，勞逸結合。減少飲食中雌激素的攝入量和避免使用含雌激素的藥物。保守治療時間會較長，要有信心和耐心。