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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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血粘稠且甘油酸酯過高是常見的健康問題。其形成原因復雜，包括不良飲食、缺乏運動、遺傳因素、肥胖、年齡增長等。治療方法多樣，如調整生活方式、藥物治療等。 1. 不良飲食：長期高油高脂、高糖高鹽飲食易導致血脂異常。應減少這類食物攝入，增加蔬菜、水果和全谷物。 2. 缺乏運動：身體活動少會影響代謝，使血脂堆積。建議每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑。 3. 遺傳因素：部分人由于遺傳，天生易出現血脂問題。需要更密切關注生活方式和定期體檢。 4. 肥胖：體重超標會增加血脂異常風險。通過合理飲食和運動控制體重至關重要。 5. 年齡增長：隨著年齡增大，身體代謝能力下降。要注重飲食均衡和適當鍛煉。 血粘稠和甘油酸酯過高需要綜合管理，患者應重視生活方式調整，必要時在醫生指導下進行藥物治療。同時，定期復查血脂指標，以便及時調整治療方案。
2025-01-17 03:54
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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好，這種情況是不能盲目服用的，最好在當地醫生的指導下對癥治療
2016-02-15 13:04
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