凍瘡的發生與多種因素有關，包括末梢血液循環不良、環境濕度低、自身保暖不足、皮膚敏感、既往凍瘡史等。 1.末梢血液循環不良：寒冷時血管收縮，血液循環變慢，易導致局部組織缺血缺氧，引發凍瘡。可通過適度運動，如慢跑、跳繩等改善。 2.環境濕度低：干燥的空氣會使皮膚水分流失加快，皮膚更易受凍。使用加濕器增加空氣濕度有一定幫助。 3.自身保暖不足：衣物不夠保暖，或長時間暴露在寒冷環境中，易長凍瘡。要注意增添衣物，戴口罩、圍巾。 4.皮膚敏感：部分人的皮膚對寒冷刺激較為敏感，易出現凍瘡。日常可使用溫和的護膚品，增強皮膚屏障功能。 5.既往凍瘡史：曾經長過凍瘡的部位，組織損傷修復后，可能對寒冷的抵抗力下降，再次長凍瘡。 凍瘡雖然常見，但通過改善生活習慣和適當防護，多數可以預防和減輕。如果凍瘡嚴重，應及時就醫，在醫生指導下使用凍瘡膏、硝苯地平、山莨菪堿等藥物治療。

你好，凍瘡是因寒濕所致，氣血不暢而生，患有凍瘡的其中主要是兒童、婦女及老年人。凍瘡大多發生在手、足、鼻尖、耳邊、耳垂和面頰部位，膝蓋部位也會有。可出現皮損為瘙癢性局限性水腫性紅斑，境界不清，水皰、糜爛和潰瘍。治標更要治本，當寒濕之氣拔除，自我修復凍瘡患處組織以及凍瘡引起的疤痕和凍瘡自然會康復。

姜片和按摩不僅無效還可能刺激瘢痕導致瘢痕加重.VE可以保護皮膚但是無助瘢痕回復.刺激性食物在瘢痕已經穩定情況下已經沒有什么明顯影響.半年內的瘢痕可以藥物抑制,淺的瘢痕可以考慮激光.深的瘢痕手術是唯一辦法.

你好,可以口服維生素C,它對美白有非常好老的效果的,同時外用天然的維生素E進行涂抹,每次在清洗之后涂抹在局部按摩5-10分鐘,每天兩次,堅持一段時間就會有非常好的效果的