晨起腰部酸痛俯臥緩解，可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、床墊不合適、強(qiáng)直性脊柱炎、泌尿系統(tǒng)疾病等導(dǎo)致。 1.腰肌勞損：長期腰部勞累或姿勢(shì)不良，使腰部肌肉、筋膜等受損，產(chǎn)生酸痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主，藥物可選用雙氯芬酸鈉、布洛芬、氯唑沙宗等。 2.腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經(jīng)，引起腰部疼痛。需臥床休息，配合牽引治療，藥物有甲鈷胺、腰痛寧膠囊、維生素 B12 等。 3.床墊不合適：床墊過軟或過硬，影響腰部支撐，導(dǎo)致酸痛。更換合適床墊可改善。 4.強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病，累及脊柱、關(guān)節(jié)等，出現(xiàn)腰部疼痛。常用藥物有柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等。 5.泌尿系統(tǒng)疾病：如腎結(jié)石，結(jié)石刺激可引發(fā)腰部酸痛。治療需根據(jù)結(jié)石大小和位置選擇，如體外碎石、藥物排石等，藥物有腎石通顆粒、排石顆粒等。 出現(xiàn)晨起腰部酸痛且俯臥可緩解的情況，若持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

需要檢查,可能是腰肌損傷或腰椎損傷.