近期腰和背酸痛,彎腰吃力,原因及恢復(fù)方法?
最近這段時(shí)間,腰總是有點(diǎn)酸,然后慢慢背也有點(diǎn)酸痛了,但是我平時(shí)走路啊坐姿都很好的,怎么會(huì)這樣呢?彎腰的時(shí)候有點(diǎn)吃力,是不是有什么問題啊?有什么方法可以恢復(fù)啊?
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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腰背部酸痛且彎腰吃力,可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、腰背肌筋膜炎、腎臟疾病等原因所致。 1.腰肌勞損:長期腰部勞累或姿勢(shì)不良,導(dǎo)致腰部肌肉緊張、損傷。治療以休息、熱敷、按摩為主,可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 2.腰椎間盤突出:腰椎間盤退變,髓核突出壓迫神經(jīng)。輕者可臥床休息、牽引治療,疼痛明顯時(shí)可服用塞來昔布、依托考昔等。 3.骨質(zhì)疏松:多見于老年人,骨量減少,骨骼脆弱。需補(bǔ)充鈣劑、維生素 D,藥物如阿侖膦酸鈉。 4.腰背肌筋膜炎:寒冷、潮濕等因素誘發(fā),肌肉和筋膜出現(xiàn)無菌性炎癥。可通過物理治療如紅外線照射,藥物如美洛昔康改善。 5.腎臟疾病:如腎結(jié)石、腎炎等,也可能引起腰背部疼痛。需針對(duì)病因治療,如腎結(jié)石可行碎石術(shù)。 出現(xiàn)腰背部酸痛且彎腰吃力,應(yīng)重視,及時(shí)就醫(yī)明確原因,采取相應(yīng)治療措施。平時(shí)注意腰部保暖,避免過度勞累。
2025-01-19 18:21
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好:你的情況建議你先要到醫(yī)院做一下詳細(xì)的腰椎檢查看一下,而如果檢查腰椎沒有問題的話,那應(yīng)該是屬于有腰肌勞損的可能,
2016-02-16 01:13
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