左耳后背至左肩位置以及左手左腳關節脹痛，睡前明顯，可能是由勞損、關節炎、頸椎病、神經受壓、血液循環不暢等原因引起。 1.勞損：長期保持不良姿勢或過度使用關節，導致肌肉、肌腱等軟組織損傷。應注意休息，避免勞累，適當進行熱敷和按摩。 2.關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥刺激關節引起疼痛。需就醫檢查，明確類型，可能會使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3.頸椎病：頸椎病變壓迫神經，可能引起上肢和肩部的放射性疼痛。治療包括物理治療、牽引等。 4.神經受壓：周圍神經受到壓迫，如肘管綜合征、腕管綜合征。可通過休息、營養神經藥物如甲鈷胺等來緩解。 5.血液循環不暢：血管狹窄或堵塞，影響血液供應。改善生活方式，必要時使用改善循環的藥物，如丹參滴丸。 出現這些癥狀應引起重視，及時就醫，明確原因后采取針對性治療。同時，要注意保持良好的生活習慣，適度運動。

您好，這個情況需要改善您的生活習慣不要長期端坐在電腦前，一個小時活動一下頸肩，注意放松頭部

根據你的描述來看，你的情況還是肌肉勞損。建議你平時最好適度的休息，不要勞累，可以做做理療按摩緩解不適的癥狀治療的

你好，出現這種情況，感覺你患的可能是頸椎病。所以建議你去醫院看外科大夫，讓他仔細查查是否患了這種疾病，如果是應積極針對性治療。

您好！根據您描述的情況，這個可能是頸椎病變導致的。建議您到二級甲等醫院拍一個頸椎的側位片，看頸椎的生理曲度是否存在，也可做一個頸椎的ct檢查，看椎間盤是否有問題，