剛查出乙肝且精神狀態差，應從疾病認知、治療方法、生活調理、心理疏導、定期復查等方面著手應對。 1.疾病認知：乙肝是由乙型肝炎病毒引起的肝臟疾病，可導致肝細胞損傷和肝功能異常。了解其傳播途徑、癥狀和發展過程，有助于正確對待。 2.治療方法：根據病情，可能需要抗病毒治療，如恩替卡韋、替諾福韋酯、阿德福韋酯等。同時，保肝藥物如復方甘草酸苷、水飛薊素等也可能會用到。但藥物使用需遵醫囑。 3.生活調理：保持充足睡眠，避免勞累和熬夜。飲食均衡，多吃蔬菜水果，少吃油膩、辛辣食物。戒煙戒酒。 4.心理疏導：患者精神狀態差，家人要給予關心和支持，幫助其減輕心理負擔，樹立戰勝疾病的信心。 5.定期復查：定期檢查肝功能、乙肝病毒定量、腹部超聲等，以便及時調整治療方案。 總之，面對乙肝要保持積極的心態，遵循醫生建議，綜合調理，爭取良好的治療效果。

你好，乙肝主要傳染途徑有血液傳播、母嬰傳播、親密接觸傳播等等。家有家里有乙肝病人的家庭成員更要了解傳染途徑，從而采取爭取正確的防護措施阻斷傳染源。