打完球后右腿小腿外側肌肉疼痛，嚴重嗎？
剛才在學校打完球,回到家才發覺疼.右腿小腿外側的那塊肌肉好像抽筋一樣,一直放松不了.外踝左側至那塊肌肉都疼.想把腳掌向上翹就更疼.嚴重嗎?
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回答3
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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打完球后出現右腿小腿外側肌肉疼痛，可能是肌肉拉傷、肌肉疲勞、電解質失衡、局部炎癥或神經受壓等原因導致。一般來說，經過適當處理多可緩解，但也有少數情況可能較為嚴重。 1. 肌肉拉傷：運動時肌肉過度伸展或收縮，導致肌纖維損傷。表現為疼痛、腫脹和活動受限。治療包括休息、冷敷、加壓包扎和抬高患肢。 2. 肌肉疲勞：劇烈運動使肌肉代謝產物堆積，引起酸痛。通過熱敷、按摩可促進恢復。 3. 電解質失衡：大量出汗導致鉀、鈉等電解質流失，影響肌肉功能。需補充電解質飲料或食物。 4. 局部炎癥：肌肉反復摩擦或損傷可能引發無菌性炎癥。可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解。 5. 神經受壓：如腰椎間盤突出壓迫神經，放射至小腿外側疼痛。需就醫檢查，明確診斷后治療。 如果疼痛持續不緩解或加重，伴有麻木、無力等癥狀，應及時就醫，進行相關檢查，以確定具體原因并采取相應治療措施。
2025-01-19 16:59
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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建議暫時休息一會一般沒有問題
2016-02-15 22:25
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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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你好,建議采用激光或者液氮冷凍治療即可.
2016-02-15 18:59
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