18 周歲血壓 143/75mmHg 屬于血壓偏高，但還不能直接診斷為高血壓。血壓受多種因素影響，如體重、生活方式、精神狀態(tài)、遺傳因素、其他疾病等。 1. 體重：體重偏重可能導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)增加，影響血壓。應(yīng)控制體重，通過合理飲食和適量運動來減輕體重。 2. 生活方式：長期熬夜、吸煙、酗酒、高鹽高脂飲食等不良生活習(xí)慣都可能引起血壓升高。要養(yǎng)成規(guī)律作息，戒煙限酒，低鹽低脂飲食。 3. 精神狀態(tài)：學(xué)習(xí)或生活壓力大，精神緊張、焦慮等也可能使血壓波動。應(yīng)學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。 4. 遺傳因素：雖然家族中沒有高血壓史，但不代表完全不受遺傳影響。 5. 其他疾病：某些疾病如腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病等也可能導(dǎo)致繼發(fā)性高血壓。 總之，對于 18 周歲血壓為 143/75mmHg 的情況，需要重視，改善生活方式，定期監(jiān)測血壓。如果血壓持續(xù)升高或出現(xiàn)頭暈、頭痛等不適，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)一步檢查明確原因。

你的情況是屬于高血壓,你的體重比較偏胖,建議你減肥到正常體重,平時飲食要注意清淡,控制鹽的攝入,多參加體育運動,一定要多檢測血壓