小拇指肌腱斷裂三個月后仍未恢復(fù)正常，關(guān)節(jié)腫脹、活動受限，要促進恢復(fù)，需從多方面入手，包括康復(fù)訓(xùn)練、藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、定期復(fù)查等。 1.康復(fù)訓(xùn)練：在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行小拇指的屈伸活動訓(xùn)練，逐漸增加活動幅度和強度，但要避免過度勞累和暴力拉伸。 2.藥物治療：可使用非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和腫脹，也可外用活血化瘀的藥物如云南白藥氣霧劑。 3.物理治療：如熱敷、紅外線照射等，能促進局部血液循環(huán)，減輕腫脹。 4.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果，有助于肌腱修復(fù)。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時間復(fù)查，了解肌腱恢復(fù)情況，及時調(diào)整治療方案。 總之，小拇指肌腱斷裂后的恢復(fù)需要耐心和堅持。在治療過程中，要嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，積極配合各項治療措施，以促進肌腱的良好愈合和關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。

你的情況考慮是肌腱斷裂引起的關(guān)節(jié)不利治療的話主要是手術(shù)治療你的情況主要是進行功能鍛煉

一般肌腱斷裂修復(fù)后是要求制動的打石膏是最常見的制動方式最好固定一下肌腱斷裂再接后會發(fā)生粘連而使活動受限需再次做松解手術(shù)恢復(fù)肌腱的活動能力僵直才能消除

你好這位朋友肌腱斷裂如何恢復(fù)這種情況來說是沒有什么好的辦法促進斷裂的肌腱盡快恢復(fù)因為相對來說跟腱組織生長的比較慢些是著急不來的祝身體健康

而且肌腱斷裂后必須要等到術(shù)后4周左右才能開始鍛煉還要把石膏折斷在石膏保護下鍛煉一周這個不是著急的事情需要你及時補充營養(yǎng)和保持良好的心態(tài)鍛煉的問題要根據(jù)你的具體情況來定所以你還是應(yīng)該去問你的主治醫(yī)生比較好