產后月子里因與婆婆爭吵出現睡眠差、多夢、注意力不集中、記憶力減退、脫發等情況，可能與情緒波動、激素變化、睡眠環境、營養狀況、心理壓力等有關。 1. 情緒波動：產后女性本身情緒較為敏感，爭吵導致情緒激動，影響神經系統，進而影響睡眠和身體機能。應盡量保持心情平和，可通過聽舒緩音樂、深呼吸等方式緩解。 2. 激素變化：產后體內激素水平不穩定，易出現各種生理和心理變化。這是正常的生理過程，但不良情緒可能加重癥狀。 3. 睡眠環境：不舒適的睡眠環境也會影響睡眠質量。要保持臥室安靜、黑暗和適宜的溫度。 4. 營養狀況：產后身體恢復需要充足營養，營養不足可能導致脫發、記憶力減退等。應均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 5. 心理壓力：與家人的矛盾帶來心理壓力，長期積累影響身心健康。可通過與親友傾訴來釋放壓力。 產后出現這些問題較為常見，不必過于焦慮。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，尋求專業幫助。

你好，這記憶力減退我們分析可能是神經衰弱導致的，可考慮吃些腦力寶丸或健腦丸。配合吃些奧拉西坦更好，平時應該注意生活的規律性。平時要注意飲食均衡，還要注意情緒調節。

你好，睡眠不佳與情緒，思慮勞神過度有很大的關系。初步建議，首先希望你調整情緒，保證心情舒暢。其次在治療上面建議中醫藥治療平調陰陽為主，可以選擇朱砂安神丸，珍珠靈芝片配合使用。配合針灸治療。效果很好。祝你身體健康。

可能是平時的作息不規律造成的，尤其是睡眠不好。晚上失眠的話，很容易就會導致注意力不集中，精神不好，記憶力減退，所以主因還是在于睡眠。另外，甲亢也有可能會導致睡覺睡不著，建議去醫院檢查一下身體，平時要做一些有助于睡眠的措施。

這種情況，可能是貧血低血糖低血鉀導致的可能，建議到醫院內科進一步檢查血糖血常規電解質等，明確病因后治療。