肩周炎是一種常見(jiàn)的肩部疾病，主要表現(xiàn)為肩部疼痛和活動(dòng)受限。治療方法包括物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、中醫(yī)治療等。 1.物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、針灸等，可以促進(jìn)肩部血液循環(huán)，緩解疼痛和肌肉緊張。 2.藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如乙哌立松，有助于放松肩部肌肉。 3.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行肩部伸展、旋轉(zhuǎn)等簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肩部肌肉力量和靈活性。 4.中醫(yī)治療：中藥外敷、拔罐、艾灸等中醫(yī)療法也有一定效果。 5.生活注意：避免肩部過(guò)度勞累和受涼，保持良好的姿勢(shì)。 肩周炎的治療需要綜合多種方法，并且需要耐心和堅(jiān)持。患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的治療方案，積極配合治療，以緩解癥狀，恢復(fù)肩部功能。

您好,肩周炎是自限性疾病,就是說(shuō)不用治療,也可以痊愈,但是建議進(jìn)行功能訓(xùn)練

晚上睡覺(jué)最好不要講肩膀涼著.建議裹點(diǎn)衣服在肩膀上,或者買(mǎi)個(gè)護(hù)肩.洗澡的時(shí)候多用熱水沖燙,自己平時(shí)有意識(shí)的多活動(dòng)手臂,甩手.忍著點(diǎn)痛.另外可以去做針灸推拿.醫(yī)生技術(shù)過(guò)關(guān)的話是個(gè)很簡(jiǎn)單的疾病.

老人這種情況應(yīng)該是由于長(zhǎng)時(shí)間的勞損和或者外傷導(dǎo)致的無(wú)菌性的炎癥。建議你現(xiàn)在最好是可以采用中醫(yī)推拿、理療、針灸等方法來(lái)進(jìn)行治療，也可以采用熱敷的方法，就是吧大鹽或者暖水袋加熱后用毛巾抱起來(lái)，敷在肩部痛疼不適最明顯的地方，這樣可以有效的消除局部的痙攣緩解你現(xiàn)在的癥狀，平時(shí)一定注意肩部的保暖避免受風(fēng)受涼，以免癥狀加重。自己也要經(jīng)常進(jìn)行鍛煉慢慢的把粘連的肌肉牽拉開(kāi)。