山芋含有豐富的營養(yǎng)成分，具有多種保健功效。枸杞也是常見的滋補品。山芋和枸杞泡在一起喝，對身體有一定益處，包括補充營養(yǎng)、促進消化、增強免疫力、保護心血管、改善視力等。 1.補充營養(yǎng)：山芋富含碳水化合物、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等。枸杞含有枸杞多糖、維生素、氨基酸等。兩者結(jié)合能為身體提供更全面的營養(yǎng)。 2.促進消化：山芋中的膳食纖維可促進腸道蠕動，預防便秘。 3.增強免疫力：所含的營養(yǎng)成分有助于提高身體的抵抗力。 4.保護心血管：有助于降低血脂、血壓，減少心血管疾病的發(fā)生風險。 5.改善視力：枸杞中的胡蘿卜素等對眼睛有益。 總之，山芋和枸杞泡水喝有一定的保健作用，但不能替代藥物治療疾病。飲食應保持多樣化，如有身體不適，需及時就醫(yī)。

可以吃的.

山芋，又稱甘薯或番薯，是人人皆知的食品。山芋有白皮、紅皮、白心、黃心的分別，大多甘甜細膩。是人們平日愛吃的雜糧。山芋還有食療價值。中醫(yī)認為山芋甘平無毒，腎健脾胃。