不通過整容和化妝讓嘴唇變薄，可以從習慣改善、唇部運動、按摩、飲食調整、表情控制等方面入手。 1.習慣改善：避免經常咬唇或抿唇，這些不良習慣可能會導致嘴唇變厚。 2.唇部運動：如嘟嘴、咧嘴等動作，每天多次重復，可增強唇部肌肉的緊致度。 3.按摩：用食指和拇指輕輕按壓嘴唇周圍，從唇角向唇中按摩，促進血液循環。 4.飲食調整：少吃辛辣、油膩和刺激性食物，多吃富含維生素的水果和蔬菜，有助于維持唇部肌膚的健康。 5.表情控制：減少過度夸張的表情，避免嘴唇肌肉過度拉伸。 總之，讓嘴唇變薄需要長期堅持上述方法，同時要保持良好的生活習慣和心態。如果對嘴唇形態仍不滿意，建議咨詢專業醫生獲取更合適的建議。

嘴唇厚是天生，只能靠醫學美容的方法來進行矯正，其他方法是沒有用的，建議你做厚唇改薄矯正手術。

對于讓嘴唇變薄這個問題一定要重視。你提到讓嘴唇變薄的問題，為你解答如下。你好，可以用去角霜對唇部進行按摩后去除多余角質,可逐漸變薄的。

你好，這個情況首先化妝也是化不了說讓嘴唇變薄的。嘴唇厚薄其實是內部的脂肪層厚度決定的。所以得采取小手術進行去除里面的脂肪層那么就可以幫助瘦唇的。其他的方式都是不成功的。

這情況不要擔心，可進行手術整形的，就近到三甲醫院進行手術效果理想。術后飲食忌辛辣，多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等比較您好。